Ganzkörperkräftigung Onlineseminar

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  • 8x Livetraining!
  • 1x/ Woche abwechselnd jeden Di. und Do. von 19:30-20:30 Uhr!
  • Wenn Du mal nicht zum Termin kannst, ist die
    Möglichkeit zur Wiederholung da!
  • Bis zu 100% Förderung durch Krankenkassen!
  • Flexibel von überall mitmachen!
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich!
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Mobility
Für die Prävention von Verletzungen und bessere Beweglichkeit.

Warm Up
Das Herz-Kreislauf System ankurbeln und auf das Training vorbereiten.

Ausdauertraining
Ermüde nie wieder vorzeitig und starte Deinen Stoffwechselturbo, um schnell Fett zu verbrennen.

Core-Training
Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, um einen athletischen Körper zu bekommen und Verletzungen vorzubeugen.

Cool Down
Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen, um schlechter Körperhaltung vorzubeugen und dauerhaft beweglich zu bleiben.

Schritt 1
Du brauchst Deiner Krankenkasse NICHT Bescheid zu geben!

Schritt 3
Du nimmst an 8 Livetrainings teil. Wenn Du einen Termin verpasst, wiederholst Du diesen ganz einfach.

Schritt 4
Nach den 8 Livetrainings bekommst Du von uns eine Teilnahmebestätigung.

Schritt 5
Du reichst die Teilnahmebescheinigung sowie die Rechnung (bekommst Du nach der Registrierung) bei Deiner Krankenkasse ein.

Schritt 6
Du bekommst Dein Geld von Deiner Krankenkasse rückerstattet
🙂

Häufig gestellte Fragen

Hier bekommst Du die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen

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